Make your own free website on Tripod.com

1. たばこの煙を吸わない。粉じんやカビを吸わない

糖尿病友の会 アンチエージング上岡田 糖尿病の診断基準  糖尿病の治療の基礎知識
上岡田医院:糖尿病専門Stop the DM-第51回日本糖尿病学会学術集会で「東京宣言2008」-糖尿病NET

 上岡田医院癌検診 小児喘息アレルギー外来 喘息治療 成人   上岡田医院アトピー性皮膚炎治療最前線            甲状腺外来

3. かびたものは食べない。
4. 脂肪分と塩分を沢山摂らない。
5. 同じものを繰り返したくさん食べない。
6. 熱い食べ物,濃いアルコールは有害。
7. キノコ類を多めにたべる。
8. 乳酸菌、ビフィズス菌、ヨーグルト菌をとる。
9. 食物繊維と黄緑色野菜を多めにとる。
10.日焼けを防ぐ対策をする。
11.ピロリ菌感染があれば除菌する。
12.慢性の病気は癌になり易いので治療する。
13.適度な運動を欠かさない。
14.肥満を防ぎ適正体重を保つ。
15.性病感染に注意。

2.焼け焦げたものを食べない。